Zdrowie psychiczne w miejscu pracy
-
Zaburzenia odżywiania: różne rodzaje i metody wsparcia
Anoreksja: Objawy, Przyczyny i Metody Leczenia Anoreksja, znana również jako anoreksja nervosa, to poważne zaburzenie odżywiania, które charakteryzuje się ekstremalnym ograniczeniem spożycia pokarmu oraz intensywnym lękiem przed przytyciem. Osoby cierpiące na anoreksję często mają zniekształcony…
-
Lęki i fobie: jak sobie z nimi radzić?
Techniki Relaksacyjne w Radzeniu Sobie z Lękiem Lęki i fobie są powszechnymi problemami, które mogą znacząco wpływać na jakość życia. W obliczu tych trudności, techniki relaksacyjne stają się istotnym narzędziem w radzeniu sobie z lękiem.…